Body2Guard.

Body2Guard – Dein Selbstschutz beginnt bei dir

Du willst dich sicher fühlen – jederzeit und überall? Dann ist Body2Guard dein Einstieg in ein neues Level von Selbstschutz, Stärke und Selbstvertrauen. Hier lernst du nicht nur, dich zu verteidigen, sondern auch, Gefahr frühzeitig zu erkennen, richtig zu reagieren und souverän zu handeln.

Bei Body2Guard geht es nicht um Kampf, sondern um Kontrolle. Um klare Entscheidungen in entscheidenden Momenten. Und darum, dich und andere zu schützen – mit Köpfchen, Haltung und Können.

Warum Body2Guard?

  • Du erkennst gefährliche Situationen frühzeitig und kannst sie vermeiden.
  • Du lernst einfache, wirkungsvolle Techniken zur Selbstverteidigung.
  • Du gewinnst Selbstvertrauen und Sicherheit im Alltag.
  • Du trainierst realitätsnah – körperlich und mental.

Unsere Philosophie: Selbstschutz beginnt nicht mit einem Schlag, sondern mit Bewusstsein und Haltung. Deshalb vereint Body2Guard praxisnahe Selbstverteidigung, taktisches Verhalten, mentales Training und gezielte Athletik zu einem ganzheitlichen Konzept.

🛡️ Unsere Body2Guard-Programme im Überblick

🔰 Selbstschutztraining
Lerne einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken, mit denen du dich in jeder Situation schützen kannst – schnell umsetzbar, praxiserprobt und realitätsnah.

🥋 Ninja Kids
Für Kinder und Jugendliche: Spielerisch lernen sie, sich selbst zu behaupten, Grenzen zu setzen und respektvoll mit anderen umzugehen – eine starke Basis fürs Leben.

🥊 Mixed Martial Arts (MMA)
Effektiver Selbstschutz mit Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten. Praxisnah, vielseitig und funktional – für mehr Sicherheit, Kraft und Selbstvertrauen.

🧠 Mentale Selbstverteidigung
Stärke deine innere Abwehrkraft. Lerne, psychische Angriffe abzuwehren, nervige Gedankenschleifen zu stoppen und auch mental standfest und souverän zu bleiben.